Théâtre-débat en ligne "Aidants et aidés : le bien-être en jeu "

Pour préserver votre qualité de vie au quotidien, La Mutuelle Générale en partenariat avec la Mutualité Française Grand Est, vous propose de participer gratuitement à :   

Un théâtre-débat en ligne
« Aidants et aidés : le bien-être en jeu »  

Le jeudi 26 novembre 2020, à 10h30 

A l’issue du théâtre-débat, vous pourrez participer à des ateliers en ligne :  

• Aidant et serein : Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre, 
• Aidant et en forme : Trucs & astuces pour intégrer l’activité physique dans son quotidien, 
• Aidant mais pas seulement : Stress et sommeil, savoir se relaxer. 

Les jeudis 3 , 10 & 17 décembre
à 10h30 ou 14h ( choix de l’horaire  à l’inscription )  

Les ateliers sont dédiés aux aidants non-professionnels, quel que soit l’âge ou la pathologie de la personne accompagnée.  

Renseignements et inscription :  

Mutualité Française Grand Est - 06 49 85 62 31  

ou en cliquant sur le lien :  https://cutt.ly/KgrI6BK