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Ateliers bien-être, relaxation, activités de détente

Cycle gratuit d'ateliers de sophrologie pour les aidants familiaux
Contenu : 3 séances thématiques 9H00 - 10H30: Samedi 15 SEPTEMBRE 2018: Présentation de la Sophrologie et de ce qu'elle peut apporter aux aidants Samedi 13 OCTOBRE: Comment gérer son stress et ses émotions face à une situation difficile? Samedi 24 NOVEMBRE : Pourquoi est-il important de prendre soin de soi? + 4 séances de Sophrologie les samedis de 10H45 à 11H45 ou les jeudis de 9H00 à 10H00 ou 9H30 à 10H30 (planning défini avec les participants le samedi 15 septembre).
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Prise en charge du proche pendant la séance
Date : Samedi 15 Septembre de 9H00 à 10 H30 Samedi 13 Octobre de 9H00 à 10H30 Samedi 24 Novembre de 9H00 à 10H30 + Séances pratiques de sophrologie
Lieu : CCAS de Guebwiller Salle dynamic 3 - 12 rue de Maréchal Joffre
68500 Guebwiller
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : 03 89 80 93 71 ahenninger@apa.asso.fr


Temps d’échanges et de convivialité entre aidants

Ateliers informations discussion pour les aidants
Intervenants : Elodie Gérin, Psychologue
Contenu : Atelier de 2 heures qui permet aux aidants d’échanger sur des thématiques proposées par notre équipe en réponse à leurs besoins, sur les difficultés, mais également les stratégies qu’ils peuvent mettre en place. - Jeudi 20 SEPTEMBRE : "Temps de partage dans la maladie: Comment les favoriser ?" - Jeudi 15 NOVEMBRE : "Atelier pratique : relaxation et respiration" - Jeudi 17 JANVIER 2019: "Cette culpabilité qui me bloque"
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Possibilité de venir avec son proche, qui sera pris en charge par un professionnel
Date : 3ème jeudi des mois impairs de 9h30 à 11h30
Lieu : Hôpital intercommunal 7 Rue Colbert 68190 Ensisheim
68190 Ensisheim
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Inscription obligatoire au : 03 89 80 93 71


Activité manuelle et partage entre aidants
Intervenants : Nicole SCHMUCK - Bénévole
Contenu : Fabrication d'un cadre "souvenirs de vacances", personnalisation d'un foulard ....
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Votre proche peut être pris en charge gratuitement pendant ce temps. Merci de contacter RIVAGE pour en convenir
Date : Mardi 11 SEPTEMBRE: 14H à 16H Mardi 09 OCTOBRE : 14H à 16H Mardi 08 NOVEMBRE : 14 H à 16H
Lieu : Club Lefebvre 2 rue des écoles
68250 ROUFFACH
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Inscription obligatoire 03 89 80 93 71 ahenninger@apa.asso.fr


Formations

Formation pour les aidants familiaux
Intervenants : Pôle adultes du haut-rhin
Contenu : Le pôle adultes du Haut-Rhin propose des sessions de formations gratuites pour les proches d’une personne de plus de 16 ans présentant un Trouble du spectre de l’autisme sans déficience intellectuelle associée. Thèmes abordés (sur cinq sessions) : - Informations sur le programme et les objectifs – informations générales sur l’autisme et ses spécificités à l’âge adulte – parcours ABC - Relations sociales et communication - Comprendre et gérer les problèmes émotionnels et de comportement - Vie quotidienne, insertion scolaire et professionnelle, droits et dispositifs - Santé (douleur, accès aux soins, comorbidités, traitements médicamenteux
Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Participation sur inscription unique pour toutes les sessions Nombre de places limitées à 20 personnes.
Date : samedi 22 septembre de 9 à 12h30 heures (repas proposé sur place) jeudi 27 septembre de 13h30 à 16h30 heures jeudi 4 octobre de 13h30 à 16h30 heures samedi 20 octobre de 9 à 12h30 heures samedi 27 octobre de 9 à 12h30 heures (repas proposé sur place)
Lieu : Pavillon 17-2 Pavillon 13 - Grande salle (pour le 4 octobre) Centre hospitalier de Rouffach 27, rue du 4ème RSM
68250 Rouffach
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : par téléphone : 03 89 24 99 23 par mail : secretariat68@cra-alsace.net


Union Départementale des Associations Familiales du Haut Rhin - 7 rue de l'Abbé Lemire - CS 30099 - 68 025 COLMAR Cedex
Nous contacter : 03 89 30 41 79 - maison.udaf68@gmail.com - Site internet : www.udaf68.fr
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